ЧAC
12:00
МІСЦЕ
вул. Межигірська, 25 (Бібліотека ім. В. Котика)
ОПИС ЗУСТРІЧІ
Презентуємо лекцію "MINDFULNESS: медитація і мозок" від сертифікованої Health coach Тетяни Орлової.
❓Саме тут зможете дізнатись:
👉 як 5 секунд паузи миттєво покращать ваші відносини;
👉 як виключити вплив неусвідомлених стресових факторів і менше втомлюватися;
👉 як впливати на рефлекторні реакції і не вестися на провокації;
👉 як побороти емоційне вигорання і підвищити впевненість в собі.
❓Саме тут зможете дізнатись:
👉 як 5 секунд паузи миттєво покращать ваші відносини;
👉 як виключити вплив неусвідомлених стресових факторів і менше втомлюватися;
👉 як впливати на рефлекторні реакції і не вестися на провокації;
👉 як побороти емоційне вигорання і підвищити впевненість в собі.